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Kurse & Events

Diverse online oder live Kurse und Events. Ob aktiv oder ruhig. Es ist für alle etwas dabei.

Upcoming Events

Connect with your Body and inner Child
Connect with your Body and inner Child
Bist du jemand, der zu viel Ja sagt, selbst wenn du überlastet bist? Du tust alles, um sicherzustellen, dass deine Freunde und Familie glücklich sind, selbst wenn du dabei deine eigenen Bedürfnisse vernachlässigst.
Wann
28. Apr. 2024, 17:00 – 19:15
Wo
Deutsch
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NEXT LEVEL ME

1 Tages Event
Lerne verschiedene Tools die dir im Alltag gut tun. Achtsamkeitstraining, Stresspegel senken und vieles mehr.

Yoga-Sitzung

YIN YOGA SESSIONS

Das regelmäßige Üben von Yoga hat unzählige Vorteile, von erhöhtem Fokus bis hin zu besserer Beweglichkeit. Wirf einen Blick auf die Kurse, die ich unterrichte und finde einen, der in deinen Zeitplan und zu deinem Lebensstil passt.

fit Frau

Body Pump 

Aybüke unterrichtet Body Pump im Activ Fitness an diversen Orten.
Hier gehts zum Kalender.

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